Eventi

Corso di Training Autogeno

07-06-2017
Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento, valido aiuto per raggiungere e  mantenere un buon livello di Ben-Essere fisico e mentale. E' indicato pe...

8 Incontri per liberarsi dallo stress invernale

29-03-2017
La primavera, stagione di Rinascita! Impariamo un nuovo strumento per ridurre lo stress accumulato durante l’inverno: la Mindfulness un modo naturale per curarsi. Forse sappiamo mol...

Addio Stress: mi prendo cura di me con la Mindfulness e la Danzaterapia

11-03-2017
In caso di STRESS: MEDITIAMO CON LA MINDFULNESS... La pratica quotidiana della MINDFULNESS ha effetti positivi sulla capacità di regolazione neurofisiologica, permette di s...

Alimentazione e Mindfulness

10-03-2017
La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza di malattia o infermità. La corretta alimentazione, nel quadro più ampio di uno sti...

Percorso MIO FIGLIO

21-01-2017
Questo percorso nasce dalla voglia di offrire uno spazio di confronto e di condivisione ai genitori riguardo alla relazione con i propri figli.   Sono quattro incontri gratuiti che si ter...

Corso di Meditazione Mindfulness

22-11-2016
La Meditazione è un processo di rilassamento e visualizzazione in cui diventiamo consapevoli di ciò che è evidente, ma anche di quanto è nascosto in noi. Nella Mindfulne...